Чешские специалисты: веганство снижает риск ожирения и диабета

Чешские специалисты из Института клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии утверждают, что питание, основанное только на растительных продуктах, позволяет контролировать выработку гормонов, которые влияют на уровень сахара в крови, чувство сытости и вес.  

Ученые провели исследование, в котором принимали участие 60 мужчин, причем у трети из них наблюдалось ожирение, а у одной трети диабет второго типа. У других участников исследования не было никаких проблем со здоровьем.

Всех участников поделили на две группы. Первой группе дали на обед тофу, а второй — мясной обед с сыром. Оба варианта обеда совпадали по калорийности и составу микроэлементов. 

Затем через полчаса, час, два и три часа после обеда замерили гормоны GLP-1, амилин и PYY. Гормоны контролируют энергетический гомеостаз, обмен глюкозы, секрецией инсулина, чувство насыщения и массу тела.

В итоге у людей из первой группы уровень всех этих гормонов был выше. Также члены первой группы больше наедались, возможно потому, что в их обеде содержалось больше клетчатки. 

Фото: vsluh.net

Читайте также:

Спор вегетарианцев и мясоедов иссяк

Сыроеды всех стран объединились против еды?

Читайте также:  Росконтроль выявил опасные марки молока

Вегетарианцы живут дольше мясоедов

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Собаки могут определять болезни по запаху
Школьные медсестры будут проверять учащихся на вредные привычки
В Финляндии продаются продукты с иглами и гвоздями
Матвиенко: выпускники медвузов должны отработать свое образование
Эксперт рассказал, когда препараты от стенокардии могут быть смертельно опасными
В Иркутске пенсионер покончил с собой в туалете поликлиники
В Московской области врачи спасли пациента, проглотившего вилку 
В России к 2021 году экзотические фрукты будут выращивать в лаборатории

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *