Британские исследователи: «жидкая диета» — оптимальный способ похудения

Исследователи из Великобритании нашли самый эффективный способ похудения. 

Как сообщает Правда.ру,  Ученые из Оксфордского университета советуют прописывать пациентам, страдающим ожирением «жидкую диету». В основе ее низкокалорийные супы, питательные коктейли и другие жидкости.

Согласно данным, полученным в ходе исследования, с помощью жидкой диеты можно похудеть гораздо эффективнее, чем с помощью классических диет, которые обычно рекомендуют медики.

Проведенные исследования позволяют утверждать, что, придерживаясь «жидкой диеты», люди худеют в три раза быстрее. Кроме того, «жидкая диета» помогает значительно уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета второго типа.  

Врач Пол Эйвьярд, профессор Оксфордского университета, утверждает, что похудение — это сложные процесс, а сохранение достигнутого результата — еще сложнее. 

По его словам, людям тяжело в течение длительного времени соблюдать диету: для этого им приходится придерживаться плана питания в течение всего года. 

Пол Эйвьярд считает, что «нужно сконцентрировать все свои силы на первых 12 неделях, и за счет низкого потребления калорий ты довольно быстро очень заметно похудеешь».

Фото: eco-body.ru

Читайте также:

Как правильно выходить из диеты Видео

 

Читайте также:  Кофеин спасает любителей жирной пищи от ожирения

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выяснили, какие ДНК толкают человека к суициду
Исследователи: витамины могут облегчить отказ от курения
Американские исследователи: на руле автомобиля в 4 раза больше микробов, чем на сиденье унитаза
Россельхознадзор: в монгольской колбасе обнаружен свиной вирус
Новое оборудование помогло спасти недоношенных малышей
Специалисты нашли секрет восстановления клеток печени
Исследователи нашли эффективное средство для профилактики артрита
У Кейт Миддлтон обнаружили морскую болезнь

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *